Le tir à l'arc est un sport assez complet. Il fait intervenir tous les muscles du corps.

Outre une bonne concentration, il requiert une bonne condition physique. En effet, cela ne parait pas pour les néophytes, mais il est assez difficile de tenir physiquement pendant tout un concours lorsque nous cherchons vraiment à nous appliquer. C’est un véritable sport d’adresse qui se pratique tout au long de l’année en salle lors de la saison hivernale, en extérieur, lors de la saison estivale.

Le tir à l'arc permet de mieux gérer son stress, que ce soit en compétition ou en dehors comme lors d'examens...

Il permet un épanouissement de sa personne et un bien-être intérieur. En effet, outre la bonne condition physique qu'il faut avoir, le mental tient également une place prépondérante dans cette discipline! Il faut bien se concentrer sur la cible, les gestes à réaliser,... Ceci pour pouvoir atteindre les objectifs que l'archer se fixe au début de la compétition. Il faut faire fis de l'entourage et ne pas se laisser déconcentrer, ni se laisser éparpiller en discutant à tous vas...

Par ailleurs, le simple fait de faire partie d'une compagnie d'archers induit d'avoir accès à un nouvel espace de relations. En effet, une compagnie est une sorte de "famille" et il est toujours agréable de se retrouver tous ensemble autour d'un repas, en dehors du simple contexte sportif.